Dr. Céline Scheerlinck vertelt ons tijdens deze inspiratiesessie wat we zelf kunnen doen om ons goed en veerkrachtig te voelen.
Om ons lichamelijk en mentaal goed te voelen moeten we oog hebben voor 4 ‘back-to-basics’-pijlers in ons leven.
Er wordt concreet stilgestaan bij wat deze pijlers zijn en wat we zelf kunnen doen om ze steviger te maken in ons leven. Na deze infosessie ga je naar huis met praktische handvaten voor elke pijler.
Dr. Scheerlinck is gepassioneerd door een gezonde leefstijl en de impact ervan op ons mentaal en lichamelijk welzijn. Het is haar overtuiging dat chronische stressklachten en burn-outklachten breed aangepakt moeten worden om herval te voorkomen; focus op een gezond voedingspatroon, een natuurlijke manier van bewegen en mentale zelfzorg zijn hierbij noodzakelijk.
Deze uiteenzetting gaat LIVE door in kantoor Herentals, maar zal ook online te volgen zijn.
